Darmgesundheit: Der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden & Hormonhaushalt

  Viele haben den Eindruck, wenn sie keine wirklich bemerkenswerten Darmsymptome haben, ja wohl alles in Ordnung sein muss. Aber das ist ein großer Irrtum.  Du kannst eine unausgewogene Darmflora und…

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Schilddrüse und Haarausfall: Die versteckte Verbindung, die du kennen musst

  Leidest du unter Haarausfall und hast schon alles Mögliche ausprobiert, um deine Haare wieder zum Wachsen zu bringen? Hast du dich jemals gefragt, ob deine Schilddrüse die Ursache sein könnte? La…

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TCM-Sommer: Was du jetzt für deine Schilddrüse tun kannst

  Warum du im Sommer unbedingt auf deine Schilddrüse achten solltest, wenn du von einer Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto betroffen bist, erfährst du in diesem Beitrag. Ich habe dir ein paar …

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Schilddrüsenfunktion verbessern: Die Rolle von Hypothalamus und Hypophyse

  Diesmal ein Thema, das für viele Betroffene von Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion von großer Bedeutung ist. Oft konzentrieren sich die Diskussionen über Schilddrüsenprobleme nur auf die Schil…

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Wie HPU/KPU Schilddrüsenprobleme verursachen kann

  Fühlst du dich ständig müde, obwohl du genug schläfst? Hast du unerklärliche Gewichtszunahme, Konzentrationsprobleme und bist ständig erschöpft? Hast du das Gefühl, dass deine Schilddrüsenmedikam…

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Machen Schilddrüsentabletten dick?

  Du hast quasi eine Fernbedienung, die die Geschwindigkeit jedes Prozesses in deinem Körper reguliert. Doch eines Tages funktioniert sie nicht mehr richtig. Du fühlst dich müde, dein Haar wird dünne…

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L-Thyroxin & Co.: Es gibt weitere Möglichkeiten

  L-Thyroxin, Euthyrox & Co. sind ja alles Medikamente für die Schilddrüse? Sind sie gut für dich oder nicht? Sind sie die einzige Lösung? Genau das möchte ich mit dir mal etwas differenzierter b…

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Schilddrüsen-Ernährung? Fall nicht auf diese Mythen rein.

  Stell dir mal vor, dein Körper ist ein ganz hochsensibles Ökosystem. Wie ein perfekt abgestimmter Wald, in dem jedes Blatt, jeder Baum und jedes Tier eine wichtige Rolle spielen. Was passiert wohl…

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Kaiut Yoga - eine ganz andere Art Hormonyoga

Hormonyoga ist - wie mir erscheint - immer in aller Munde. Ich habe Hormon Yoga Onlinekurse mal eine ganze Weile ausprobiert und erzielte damit leider keine Ergebnisse. Es hat zwar Spaß gemacht, aber …

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TCM-Winter: Was du für deine Schilddrüse jetzt tun kannst

  Warum du dich gerade im Winter sehr gut um deine Schilddrüse kümmern kannst, das erzähle ich dir jetzt. Ich habe dir ein paar spannende Infos zu einer sehr wichtigen Jahreszeit mitgebracht: dem Win…

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Über die Autorin

Nadine Kranz ist Expertin für Schilddrüsen- und Hormongesundheit. Sie begleitet Betroffene dabei, ihre Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion auf natürlichem Weg aktiv zu verbessern, damit sie wieder Energie haben.

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