Schilddrüsenrechner
Du hast Schilddrüsenwerte, die laut Labor in Ordnung sind und trotzdem fühlst du dich nicht wohl? Dann hilft dieser Schilddrüsenrechner weiter.
Deine Werte in Prozent, klar und vergleichbar
Dieser kostenlose Schilddrüsenrechner hilft dir, deine Schilddrüsen-Laborwerte besser einzuordnen:
- Umrechnung in Prozent für fT3 und fT4
- Auswertung des fT3/fT4-Verhältnisses
- Einordnung deines TSH-Werts
- Kostenloser PDF-Report zur Dokumentation oder fürs nächste Arztgespräch
Du brauchst dafür keine medizinischen Vorkenntnisse.
⏱️ In unter 2 Minuten hast du deine Übersicht.
🔒 Deine Werte bleiben bei dir. Sie werden nicht gespeichert und nicht weitergegeben.
⭐️ Entwickelt von Nadine Kranz, zertifizierte Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit und Ernährungsmedizin, als verständliche Ergänzung zur ärztlichen Betreuung und zur eigenen Beobachtung.
🎁 Du willst wissen, was hinter den Werten steckt und was sie alles beeinflusst? Dann hol dir meinen Guide „Schilddrüsenwerte ganzheitlich betrachtet“ für 0 €.
Schilddrüsenwerte-Rechner
Berechne und interpretiere deine Schilddrüsenlaborwerte (fT3, fT4, TSH) mit weiteren Informationen.
fT3
fT4
TSH
Hinweis: Bitte gib Wert und Referenzbereich für fT3 und fT4 in der GLEICHEN Maßeinheit ein (z.B. alle in pg/ml oder alle in pmol/l). Achte auch beim TSH-Wert auf Einheitlichkeit zwischen Wert und Bereich (z.B. mU/l).
Dein Extra:
Der Guide zu deinen Werten, mit Tracker
„Schilddrüsenwerte ganzheitlich betrachtet“ inkl. Tracker
Der Rechner zeigt dir, wo deine Werte liegen. Der Guide erklärt dir, was dahintersteckt.
- Was fT3, fT4, TSH und die Antikörper jeweils aussagen, verständlich erklärt
- Wie Ernährung, Mikronährstoffe, Darm, Leber, Stress und Schlaf auf deine Werte wirken können
- Ein Tracker, in den du deine Prozentwerte aus dem Rechner direkt überträgst, damit du den Verlauf über Monate siehst statt nur eine Momentaufnahme
30 Seiten • sofort als PDF • für 0 €
Warum du dich trotz „normaler“ Werte nicht wohlfühlst
Deine Blutwerte sind „okay“, heißt es in der Praxis. Aber du bist ständig müde. Gereizt. Dein Gewicht stagniert. Du hast das Gefühl, irgendetwas stimmt nicht. Damit bist du nicht allein.
Was heißt eigentlich „normal“?
Referenzbereiche sind weit gefasst. Sie zeigen, was bei vielen Menschen vorkommt. Sie sagen nichts darüber, wo genau du innerhalb dieser Spanne liegst und wie es dir dabei geht.
Genau das macht der Rechner sichtbar. Nicht nur, ob dein Wert im Bereich liegt, sondern wo. Er ersetzt keine ärztliche Diagnose. Er gibt dir eine verständliche Grundlage, um deine Werte über die Zeit zu beobachten und beim nächsten Termin gezielt nachzufragen.
Dein Wohlbefinden zählt, nicht nur die Laborzahlen.
Was du auf einen Blick siehst
- Wo dein fT3 und dein fT4 innerhalb ihres Referenzbereichs liegen, in Prozent statt in Zahlen, mit denen du nichts anfangen kannst
- Wie fT3 und fT4 zueinanderstehen, ein Verhältnis, das in der Fachliteratur als eigener Blickwinkel auf den Schilddrüsenstoffwechsel beschrieben wird
- Wo dein TSH im Verhältnis zu seinem Referenzbereich steht
- Alle drei Werte zusammen in einer Übersicht statt einzeln verstreut auf dem Laborzettel
Für wen der Rechner hilfreich ist
Der Schilddrüsenrechner passt zu dir, wenn …
- du deine Schilddrüsenwerte verstehen willst, ohne dich durch Fachsprache zu kämpfen
- du dich nicht wohlfühlst und mehr über deine Werte wissen möchtest
- du schon mehrfach gehört hast: „Die Werte sehen gut aus“, aber dein Bauchgefühl etwas anderes sagt
- du deine Werte über die Zeit beobachten und Veränderungen erkennen willst
- du mit einer klaren Übersicht ins nächste Arztgespräch gehen möchtest
Und ganz ehrlich: Wenn du wissen willst, was dir fehlt, ist die ärztliche Abklärung der richtige Weg. Der Rechner nimmt dir diese Antwort nicht ab. Er hilft dir, gut vorbereitet in dieses Gespräch zu gehen.
Häufige Fragen zum Schilddrüsenrechner
Die Berechnung selbst ist exakt, sie hängt allein von deinen Eingaben ab. Wichtig ist, dass Wert und Referenzbereich aus demselben Laborbericht stammen und dieselbe Einheit haben. Die Erläuterungen daneben stammen aus der Fachliteratur und sind allgemeines Wissen zum Thema. Sie sind keine Diagnose und ersetzen kein ärztliches Gespräch.
Du brauchst deinen fT3-, fT4- und TSH-Wert und zu jedem davon den Referenzbereich, den dein Labor angibt. Beides steht auf deinem Laborbericht. Achte darauf, dass Wert und Referenzbereich dieselbe Einheit haben. Der Rechner zeigt dir daraus die prozentuale Lage deiner Werte und das Verhältnis von fT3 zu fT4.
Ein einzelner Laborwert sagt dir wenig, weil jedes Labor eigene Referenzbereiche verwendet. Die Prozentangabe zeigt dir, wo dein Wert innerhalb deines Referenzbereichs liegt: nahe der Untergrenze, in der Mitte oder nahe der Obergrenze. Das macht deine Werte über verschiedene Labore und über die Zeit hinweg vergleichbar. Welche Lage für dich persönlich stimmig ist, lässt sich daraus nicht ableiten. Das ist individuell und gehört ins ärztliche Gespräch.
Ja. Das Verhältnis von fT3 zu fT4 wird in der Fachliteratur untersucht und diskutiert. Mehrere Arbeiten beschreiben, dass dieses Verhältnis zusätzliche Informationen liefern kann, die ein Einzelwert nicht zeigt.
Der Grund: Einzelwerte wie TSH, fT3 oder fT4 schwanken durch Labormethode, Tageszeit, Alter oder Medikamente. Wer das Verhältnis zwischen fT3 und fT4 betrachtet und beide Werte prozentual auf ihren Referenzbereich bezieht, erkennt Zusammenhänge deutlicher.
Gerade weil Labore unterschiedliche Referenzbereiche verwenden, hilft die Umrechnung dabei, die eigene Lage einordnen zu können.
Diese Forschung ist Hintergrundwissen. Der Rechner wendet sie nicht auf deinen Fall an und leitet daraus nichts über deine Gesundheit ab.
Zum Weiterlesen:
Ja. Der Rechner rechnet deine Werte um, unabhängig davon, ob du Medikamente nimmst. Denk daran, dass eine Medikation die Werte beeinflusst und auch der Zeitpunkt der Blutabnahme eine Rolle spielt. Was deine Werte unter Medikation bedeuten und ob daran etwas anzupassen ist, gehört ausschließlich in ärztliche Hände. Ändere nie etwas in Eigenregie.
Ja. Der Rechner und der PDF-Report kosten nichts, und du musst dich dafür nirgends anmelden. Auch der Guide „Schilddrüsenwerte ganzheitlich betrachtet + Tracker“ ist kostenlos, dafür trägst du dich einmal mit deiner E-Mail-Adresse ein. Darin findest du alle Werte erklärt, auch die Antikörper, dazu die ganzheitlichen Einflussfaktoren und den Tracker für den Verlauf.
Der Report hält deine eingegebenen Werte und die Auswertung fest. Du kannst ihn abspeichern, ausdrucken und beim nächsten Termin in der Praxis mitnehmen. Und weil er das Datum enthält, kannst du ihn später mit einer neuen Berechnung vergleichen und siehst, wie sich deine Werte entwickelt haben.
Die findest du in meinem Guide „Schilddrüsenwerte ganzheitlich betrachtet + plus Tracker“. Darin erkläre ich dir jeden Wert einzeln, auch die Antikörper, und du erfährst, was diese Werte alles beeinflussen kann.
Wichtig zu wissen
Du bist ein Mensch
Wenn es dir gut geht, versuche nicht, deine Werte in eine bestimmte Richtung zu drehen. Viel wichtiger als die Zahl ist, wie du dich fühlst.
Deine Werte liegen nicht dort, wo du sie erwartet hättest, aber es geht dir gut? Dann ist das kein Grund zur Sorge. Beobachte es in Ruhe und lass dich ärztlich beraten.
Es gibt keine perfekten Werte
Wo sich ein Mensch wohlfühlt, ist individuell. Das hängt unter anderem davon ab, wie gut die Hormone in den Zellen ankommen.
Deshalb bringt der Vergleich mit anderen wenig. Entscheidend sind deine Lebensqualität und deine Leistungsfähigkeit. Dein Empfinden wiegt schwerer als jede Berechnung.
Warum sich der lange Blick lohnt
Deine Schilddrüse bestimmt mit, wie viel Energie dir jeden Tag zur Verfügung steht. Genau deshalb lohnt es sich, ihre Werte nicht nur einmal anzuschauen, sondern über die Jahre im Blick zu behalten. Wer früh versteht, wie der eigene Stoffwechsel arbeitet, kann früh etwas verändern, solange es noch leichtfällt. Darum geht es mir bei Vitalessenz: Energie, die bleibt.