Hol dir deine Energie zurück – mit Klarheit & einem Plan, der funktioniert
Kennst du das Gefühl, dass dein Körper nicht mehr so mitmacht, wie du es gewohnt warst? Dass du dich erschöpft fühlst – und trotzdem 100 % für dein Leben geben willst?
Du willst verstehen, was dein Körper wirklich braucht – statt blind herumzuprobieren?
Du willst endlich einen Plan, der langfristig funktioniert – statt verwirrende Einzel-Tipps.
Du willst verstehen, was dein Körper wirklich braucht – statt blind herumzuprobieren?
Ich helfe dir, gezielt deine Energie zurückzugewinnen – mit einem Ansatz, der Ernährung, Vitalstoffe, Darmgesundheit, Bewegung & Stressmanagement vereint. Klar strukturiert. Wissenschaftlich fundiert. Umsetzbar in deinem Alltag.
Hi, ich bin Nadine!
Ich bin zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit & Ernährungsmedizin mit Spezialisierung auf Schilddrüsen- und Hormongesundheit. Seit 2016 helfe ich Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion & Hashimoto, ihre Energie zurückzubekommen, ohne Diät, ohne Verzicht oder endlose Selbstexperimente.
Ich weiß, wie es ist, keine klaren Antworten oder konkrete Hilfe abseits von Tabletten zu bekommen. Von Arzt zu Arzt zu rennen. Niemand konnte mir damals die Zusammenhänge erklären. Deshalb ist es meine Mission, das jetzt für dich zu tun.
Mein Ansatz kombiniert Ernährung, Vitalstoffe, Darmgesundheit, Stressmanagement & Bewegung – individuell auf dich abgestimmt. Denn du verdienst eine Lösung, die langfristig funktioniert.
Wenn du mehr über meine Arbeit und mich erfahren willst, dann schau mal hier.
Verändere etwas… jetzt!
Für deine Schilddrüsengesundheit – natürlich kostenfrei!
Schilddrüsentraining
In diesem 30-Minuten-Training erfährst du die 7 exakten Schritte, um deine Schilddrüse ganzheitlich und nachhaltig zu stärken – für mehr Energie & Wohlbefinden.
Perfekt für dich, wenn du sofort eine komplette Strategie haben willst.
Schilddrüsenwerte-Guide
In nur 20 Minuten lernst du, deine Schilddrüsenwerte richtig zu interpretieren, und erfährst auch, welche Faktoren sie beeinflussen. Mit Tracker für deinen Fortschritt.
Perfekt für dich, wenn du verstehen willst, was hinter den Laborwerten steckt.
Mehr als nur Ernährung: Ein ganzheitlicher Weg zurück zu deiner Kraft
Müdigkeit, Unklarheit, das Gefühl, dass „etwas nicht stimmt“ – ich weiß, wie frustrierend es ist, wenn du keine Antworten bekommst. Aber es gibt sie. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper braucht.
- Onlinekurs
Praxisnahes Wissen & Schritt-für-Schritt-Anleitungen für deine Schilddrüsengesundheit
- Individuelle Begleitung
Detaillierte Analysen & maßgeschneiderte Strategien für deine Gesundheit
Was dich in der individuellen Begleitung erwartet:
- Präzise Analysen: Detaillierte Blut-, Stuhl- & Speichelauswertungen decken versteckte Nährstofflücken auf
- Individuelle Ernährung: Ohne Diät & Verzicht – basierend auf aktueller Ernährungswissenschaft & TCM
- Gezielte Mikronährstoff-Beratung: Welche Nährstoffe fehlen dir wirklich? Wir gleichen gezielt aus
- Darmgesundheit: Individueller Darmaufbau für optimale Versorgung
- Mentale & energetische Methoden: Stress reduzieren, innere Blockaden lösen
- Essenz-Evolution & Vital-Transformation: Intensive Begleitung für die, die bereit sind, tiefer zu gehen. Erfahre mehr
- Spezial-Yoga für dein Nervensystem: Stressabbau & hormonelle Balance – auch für Anfänger
- Bewegung für mehr Energie: Individuelle Trainingspläne, angepasst an deine Bedürfnisse
Was Kunden sagen
Erfahrungsberichte von zufriedenen Kunden, die die Qualität und den Wert meiner Kurse und Begleitung erlebt haben.
Angebote
Starte hier und finde heraus, was dein Körper wirklich braucht
Der erste Schritt zu mehr Energie, Wohlbefinden und einer gesünderen Schilddrüse beginnt mit einer gezielten VITAL-ANALYSE.
Erfahre, welche Nährstoffe & Prozesse aus dem Gleichgewicht sind – und wie du sie gezielt in Balance bringst. Du bekommst einen glasklaren Fahrplan für deinen weiteren Weg.
Lerne, wie du deine Gesundheit nachhaltig unterstützen kannst
Im ERNÄHRUNGSFUNDAMENT erlebst du, wie du deine Schilddrüse und deine Hormone mit der richtigen Ernährung unterstützen kannst – auf eine Weise, die perfekt zu deinem Körper passt.
Mit dem Baukasten-System gestaltest du Mahlzeiten, die deinen Blutzucker stabilisieren, deine Verdauung stärken und deinen Körper optimal versorgen. So legst du die Basis für mehr Energie, bessere Hormonbalance und echte Vitalität.
Spezial-Yoga für dein Nervensystem & hormonelle Balance
Dein Nervensystem ist die Basis für hormonelle Gesundheit. KAIUT YOGA ist eine tiefenwirksame Methode, um Stress abzubauen, dein Nervensystem zu stärken und deine Körperfunktionen zu regulieren.
Dich erwartet eine gelenkschonende, sanfte Yoga-Praxis – ohne Akrobatik. Auch für Anfänger geeignet.
„Dein Körper strebt immer nach Heilung. Gib ihm einfach alles, was er braucht, damit er sich regenerieren kann.“
Nadine Kranz
Warum Vitalessenz?
Ganz einfach: Damit du zur Expertin deiner eigenen Gesundheit wirst. Und das geht alles online. Keine Anfahrten. Kein Stress.
01
Nachhaltige Gesundheit, statt schneller Lösungen
Kein schneller Hauruck-Effekt oder kurzfristig wirkende Maßnahmen, sondern echte Veränderung, die anhält.
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Hochwertige Inhalte und besondere Betreuung
Keine halbherzigen Tipps, sondern wissenschaftlich fundierte Informationen und exklusive Betreuung.
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Individuelle Strategien statt 08/15 Tipps
Ich nehme mir die Zeit, deine Situation gründlich zu verstehen, damit du eine maßgeschneiderte Strategie bekommst.
Mehr Wissen?
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Egal, ob du neugierig auf deine Möglichkeiten bist oder eine Frage hast, ich helfe dir gern weiter.
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