Gesundheitsberatung in Dortmund

Sie wollen aktiv etwas für ein gesünderes Leben tun, mehr Energie haben, sich wieder rundum wohlfühlen? Sie brauchen begleitend zu einer ärztlichen oder heilpraktischen Behandlung weitere Impulse für die Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte? Eine ganzheitliche Gesundsheitsberatung bietet Lösungen für ein bewusstes, gesundes Leben, die wie Zahnräder ineinandergreifen und Sie bestmöglich unterstützen. Schöpfen Sie aus meiner Schatzkiste an Wissen und Möglichkeiten. Lassen Sie sich inspirieren und nutzen Sie Ihr ganzes Potenzial. Durch laufende Fort- und Weiterbildungen gebe ich immer wieder neues Wissen und neue Erkenntnisse an Sie weiter. Geht nicht – gibt’s bei mir nicht!

Entdecken Sie auch das ganzheitliche Vitalessenz-Konzept.

BEWUSST.

Wussten Sie, dass der Mensch nur 5% seines Bewusstseins tatsächlich nutzt? Haben Sie sich vielleicht einmal gefragt, warum Sie Ihre Ziele nicht erreichen? Die Antwort lautet, dass Sie Ihr Leben nicht mit diesen 5% Bewusstsein in andere Bahnen leiten können. Dazu müssen Sie Ihr Bewusstsein trainieren, um seine unglaublich lebensverändernde Kraft zu nutzen.

Wir haben täglich über 50.000 reflexhafte, automatische Gedanken. Die können wir zwar nicht verhindern, aber wir können entscheiden, ob wir Ihnen Bedeutung beimessen oder nicht. Sie können entscheiden, ob Sie Ihr Ziel erreichen oder nicht. Sie können zu dem werden, auf das Sie Ihre Konzentration lenken! 95% der Lebensprozesse laufen völlig selbstständig und perfekt ab, wie Atmung und Herzschlag. Mit den restlichen 5 %t nehmen Sie durch Ihre Psyche jedoch erheblichen Einfluss auf den Körper und auf die automatischen Prozesse. Bewusst leben, im Jetzt sein, ist ein wesentlicher Schlüssel zu Glück, Erfolg und Gesundheit.

GESUND.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Gesundheit so definiert: „Gesundheit ist ein Zustand vollständigen körperlichen, psychischen und sozialen Wohlbefinden und nicht nur das Freisein von Beschwerden und Krankheit.“ Das ist schon ein sehr guter Anfang! Glücklicherweise möchten immer mehr Menschen ihre Gesundheit selbst gestalten und verstehen diese als eine Art Lebensgefühl. Lassen Sie sich die Verantwortung für Ihre Gesundheit nicht aus der Hand nehmen. In einem außer Balance geratenen Gesundheitssystem ist jeder gefragt, sich selbst zu kümmern. Vor allem auch selbst zu denken und selbst zu bewerten. Dabei hilft Ihnen Ihr Körper als Ihr bestes Werkzeug! Stellen Sie wieder eine Verbindung zu ihm her. Wollen Sie wirklich Ernährungstrends, -dogmen, der Wunderpille aus den Medien oder chemischen/industriellen Erzeugnissen vertrauen? Alle gesundheitsförderlichen Aspekte sollten ganzheitlich und bewusst betrachtet werden, damit Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen. Nur wenn alles stimmig ist und sich gut anfühlt, entsteht Gesundheit, egal welchen Belastungen Sie ausgesetzt sind.

LEBEN.

Möglichst lange, möglichst gesund, möglichst frei und mit möglichst bester körperlicher Funktionalität… Wollen wir das nicht alle?! Ein bewusstes, gesundes Leben schafft Raum für Ihre Visionen, Ihre Ziele und vor allem für Ihre Freiheit. Es ist alles in Ihnen. Finden Sie zurück zu Ihrer physischen, mentalen und emotionalen Stärke. Leben Sie! Genießen Sie! Das Leben soll bis ins hohe Alter Freude machen. Die bewusste Wahrnehmung und ein gutes Körpergefühl verbessern das Erleben von Körper und Geist. Haben Sie ausreichend Motivation für dieses lohnenswerte Ziel?

Gesundheitsberatung, Ernährungberatung, Yogatherapie, Energiearbeit

Diese Bereiche greifen wie Zahnräder ineinander und ermöglichen einen umfassenden Bewusstseinsprozess. Entschließen Sie sich dazu, neue Wege zu beschreiten! Sind Sie neugierig geworden?

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Das Vitalessenz-Konzept

In der Praxis hat sich immer wieder gezeigt, dass viele gute Ansätze letztlich nicht zu den gewünschten Ergebnissen führten. Was bei einem Menschen gut klappt muss längst nicht der richtige Weg für den anderen Menschen sein. Bereits auf der physischen Ebene wird leider oftmals nicht bedacht, welche Auswirkungen die Dauerbelastung durch

  • chronischen Stress und die (digitale) Reizüberflutung,
  • das Bombardement mit Umweltgiften, chemischen Substanzen und Schwermetallen,
  • sowie die unnatürliche Ernährung und den stetig wachsenden Bewegungsmangel haben.

Weitere Ebenen finden oftmals kaum Berücksichtigung. Es zeigt sich immer wieder, dass eine Behandlung nur auf der physischen Ebene langfristig keine Erfolge verzeichnet. Vielleicht kennen Sie das Gefühl, dass eine Behandlung zunächst gut anschlägt, aber dann stagniert. Sie kommen schließlich über diesen Punkt nicht hinaus und brechen ab. Oft wird mit Mitteln, die nur die physische Ebene ansprechen, versucht, langfristig wirksame Heilung zu erzielen. Allein am Beispiel der Placebos wird jedoch deutlich, dass das Mittel nicht unbedingt tatsächlich einen Wirkstoff enhalten muss, um zu funktionieren. In diesem Beispiel heilt allein der Glaube an das Mittel.

Die 5 Ebenen des Menschen

Das Heilsystem der 5 Ebenen ist sehr alt und kommt aus dem Yoga. Dort heißen die Ebenen Koshas (Hüllen). In der yogischen Philosophie manifestiert sich das Leben auf der Erde in einem ganzheitlichen Energiesystem, welches physische, geistige und seelische Aspekte umfasst. Dies ergibt sich aus den Yoga Sutras des Patanjali.

Der Mensch besteht demnach nicht nur aus der physischen “Hülle”, sondern existiert in verschiedenen Dimensionen bzw. auf mehreren Ebenen gleichzeitig. Die physische Hülle des Menschen ist umgeben von weiteren, für die meisten Augen unsichtbaren Hüllen.

Jeder Mensch ist Mittelpunkt seines Universums

Das alles hört sich jetzt vielleicht etwas esoterisch an, aber das System findet durchaus immer mehr Anwendung. Renommierte Ärzte, wie z.B. Dr. Dietrich Klinghardt oder Dr. Harald Banzhaf, adaptierten das Heilsystem der 5 Ebenen bereits vor langer Zeit. Und auch die Mind-Body-Medizin sowie die funktionelle Medizin integrieren den wechselseitigen Einfluss von Geist, Psyche und Körper, um einen gesundheitsförderlichen Lebensstil zu entwickeln. Dafür werden unterschiedliche Methoden angewandt, die allesamt dasselbe Ziel haben: Der Mensch wird individuell begleitet und alle Ebenen werden behandelt. Was alles zu den einzelnen Ebenen gehören kann, sehen Sie in der Grafik. Jede Ebene kann auf unterschiedliche Weise mit unterschiedlichen Methoden angesprochen werden. Werden alle Ebenen integriert wird dauerhaft ein gesunder Lebensstil aufgebaut. Hierzu gehören die spirituelle und psychologische Dimension des Lebens und ihre Beziehung zu Gesundheit und Ganzheit ebenso wie die ganz allgemeinen Themen Ernährungsweise und Bewegung.

Widmen Sie auch täglich Ihre ganze Kraft dem Lebensunterhalt, der Familie und allem, was dringend erledigt werden muss, kommen dabei aber selbst oftmals zu kurz? Es ist wichtig, dass Sie sich zuerst um sich selbst kümmern. Sie können nur glücklich leben und geben, wenn es Ihnen gut geht. Erst dann können Sie mit voller Energie für Ihre Aufgaben und für andere da sein.

Kraft kommt von innen. Aus diesem Grund sollten Sie Ihre Selbstheilungskräfte stärken. Nur Sie können sich heilen und helfen! Kein anderer kann das. Die Verbindung zwischen Körper und Seele ist ein machtvolles Instrument. Nutzen Sie es!

Was ist das Herzstück des Vitalessenz-Konzepts?

Das Vitalessenz-Konzept beruht auf der Ansicht, dass für eine Gesunderhaltung aller Lebensfunktionen jede Ebene des Menschen zu berücksichtigen ist. Wird nur ein Teil der Ebenen beachtet, wird der Mensch nicht aus ganzheitlicher Sicht betrachtet und behandelt. Dies kann durchaus bedeuten, dass langfristig keine Besserung der Umstände eintritt. Wird jedoch jede Ebene angesprochen und harmonisiert, führt dies zu dauerhaften Veränderungen. Im Rahmen des Vitalessenz-Konzepts werden alle Ebenen des Menschen angesprochen und in die Behandlung integriert.

Sie erhalten umfangreiche Informationen und erleben die Wirkungen. Dadurch wird ein solides Fundament gebaut, um wieder ein Bewusstsein für die tatsächlichen eigenen Bedürfnisse zu erlangen:

  • Körper und Geist werden wieder mit natürlicher, optimaler Ernährung versorgt.
  • Die Funktionalität sowie die Qualität des Körpers werden durch angemessene Bewegung und altbewährte Bewegungsabläufe positiv beeinflusst.
  • Der Geist wird in eine bewusste, förderliche Ausrichtung gebracht.
  • Die Energieströme des Lebens werden reguliert und auf ein normales harmonisches Fließen hin ausgerichtet.

Dies führt zwangsläufig zu einer veränderten Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse und zu einem gesundheitsförderlichen Lebensstil.

Diese Behandlungsmethoden werden innerhalb des Vitalessenz-Konzepts angewendet:

  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Ganzheitliche Ernährungsberatung
  • Visualisierung des Energiefeldes mittels Bioscan-Analyse
  • Yogatherapie für jedes Alter, jeden Gesundheitszustand
  • Achtsamkeitstraining
  • Mentaltraining
  • Meditation
  • Auflösen von Energieblockaden
  • Geistiges Heilen
©Canva4Work/Vitalessenz
©Canva4Work/Vitalessenz
Wer und was verbirgt sich hinter Vitalessenz?

Nadine Kranz, Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit und Ernährung, Yogalehrerin & Yogatherapeutin, Energetikerin

Vital bedeutet für mich nichts anderes als lebendig, beweglich, dynamisch, voller Lebenskraft und Energie. Und genau diese Essenz, dieses Wesen oder auch diese Substanz, sollte sich jeder erhalten. Viele Wege führen ans Ziel, aber im Grunde genommen bestehen sie stets aus Bewusstsein, Ernährung, Harmonie & Bewegung. Begeben Sie sich mit mir auf Ihre Reise zur Vitalessenz.

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