Durch eine optimierte Ernährung und Lebensweise wirst du dich langfristig leistungsfähiger und wohler fühlen - ohne hohen Aufwand.
Individuell auf dich und deine Bedürfnisse angepasst, entwickle ich deine Strategie, sodass du mit Leichtigkeit deine Gesundheitsziele erreichen kannst.
Durch eine optimierte Ernährung und Lebensweise wirst du dich langfristig leistungsfähiger und wohler fühlen - ohne hohen Aufwand.
Individuell auf dich und deine Bedürfnisse angepasst, entwickle ich deine Strategie, sodass du mit Leichtigkeit deine Gesundheitsziele erreichen kannst.
Ich helfe Frauen mit einer Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion dabei, sich endlich wieder leistungsfähiger und wohler in ihrer Haut zu fühlen. Denn meist sind schon viele Befindlichkeitsstörungen vorhanden, bevor überhaupt eine Diagnose erfolgt und der Leidensweg kann beschwerlich und lang sein.
Was Kunden an meiner Begleitung schätzen:
In Deutschland sind geschätzt ca. 5-10 % der Bevölkerung von einer Hashimoto-Thyreoiditis - einer Schilddrüsenentzündung - betroffen. Die Zahlen sind demnach ähnlich hoch, wie bei Diabetes.
Von einer recht hohen Dunkelziffer bei Hashimoto ist auszugehen, denn viele Betroffene wissen nicht, dass sie erkrankt sind. Das liegt vor allem daran, dass die Symptome meist nicht direkt zugeordnet werden können. Dabei handelt es sich zum Beispiel um:
WENN die Schilddrüsenwerte in diesem Zusammenhang untersucht werden, kann häufig eine Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert werden. Ob die Ursache der Unterfunktion eine Hashimoto ist, wird jedoch ganz oft nicht geklärt. Die Einnahme von Schilddrüsenhormonen hilft vielen Betroffenen, aber nicht allen. Oftmals bleiben die belastenden Symptome bestehen.
Folge- und Begleiterkrankungen sind neben der verminderten Lebensqualität nicht selten. Durch eine Optimierung der Lebensweise und Ernährung kann jedoch sehr viel erreicht werden. Genau hier setzt meine Begleitung an.
Es gibt nicht den einen Weg, der dir hilft, deinen gesundheitlichen Zustand zu verbessern. Dein Weg ist immer individuell. Bestimmt hast du schon mal den einen oder anderen Tipp ausprobiert und festgestellt, was für andere funktioniert, klappt bei dir gar nicht. Aus diesem Grund brauchst du eine persönliche Strategie, die auf dich und deine Situation ausgelegt ist. Einen sogenannten Masterplan, der ganzheitlich und nachhaltig ist.
Die von mir entwickelte LEAD-Methode hilft dabei, alle wesentliche Bereiche positiv zu beeinflussen, die Auswirkungen auf deine Schilddrüsen-Gesundheit haben. Die Ernährung ist dabei ein Teil des gesamten Puzzles. Mit vielen kleinen Veränderungen in deinem Alltag kannst du großen Einfluss auf dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit nehmen. Das gibt dir einen viel größeren Spielraum.
Um diesen Weg effektiv zu gestalten, stehe ich täglich mit meinen Kunden in Kontakt und kann so zeitnah feststellen, was optimiert werden muss, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Wenn auch du deinen Weg finden möchtest, sollten wir uns unterhalten.
Fälle & Meinungen
Ausgangssituation: Hashimoto-Thyreoiditis seit 8 Jahren bekannt und mit Medikamenten eingestellt
Problem: Trotz "guter" Laborwerte ständiger Kopfnebel, extreme Müdigkeit. Sie war so wenig belastbar und dadurch gereizt, dass dies nicht nur das Privatleben, sondern vor allem ihr Verhältnis zu ihren Angestellten belastete.
Strategie: Ernährung optimiert, Körper entlastet, viele kleine Hebel im Alltag verändert
Ziel: Symptome mildern, ausgeglichener und leistungsfähiger werden
Ziel erreicht nach 4 Monaten plus die Medikamentendosis konnte halbiert werden.
Ausgangssituation: Burnout/depressive Phasen, mehrere Therapien schlugen nicht an, große Ängste
Problem: "Burnout" war eine unerkannte Hormonstörung und Vitalstoffunterversorgung.
Strategie: Ernährung optimiert, Organe entlastet, Lifestyle angepasst. Dazu kam die richtige ärztliche Betreuung und eine konsistente Entspannungspraxis.
Ziel: "wieder die Alte werden", um ihr Unternehmen weiterführen zu können
Erhebliche Verbesserung nach 3 Monaten, Kundin verlängerte die Betreuung, um Gewohnheiten zu stärken.
Ausgangssituation: Chronischer Stress führte zu einer Erschöpfung, Schilddrüsenunterfunktion
Problem: Hashimoto als Ursache für die Schilddrüsenunterfunktion wurde nicht erkannt. Der chronische Stress führte zu einer starken Beeinträchtigung des Immunsystems.
Strategie: Immunsystem auf drei Wegen stärken, optimierte Ernährung und Vitalstoffversorgung, Resetten des gesamten Stress-Systems durch spezielle Übungen und Training der Denkweise
Ziel: entstressen und wieder in die Kraft kommen
Ziel erreicht nach 3 Monaten, Verlängerung der Betreuung, um nicht wieder in alte Muster zu fallen
In 3 Schritten zu deiner Strategie
Du möchtest wissen, wie deine individuelle Strategie aussehen könnte? Dann bewirb dich auf eine kostenfreie Beratung. Da ich deine Zeit wertschätze, erwartet dich folgender Ablauf:
1. Bewerbung
Die Begleitung basiert auf einer engen Zusammenarbeit, sodass nur eine begrenzte Anzahl an kostenfreien Beratungen zur Verfügung stehen.
Bewirb dich unverbindlich über ein kurzes Formular, damit mein Team und ich herausfinden können, ob und wie ich dir helfen kann. Du erhältst werktags innerhalb von 48 Stunden eine Rückmeldung.
2. Analyse
Wenn deine Bewerbung eingegangen ist, wird dich jemand aus meinem Team für ein kurzes Analysegespräch (max. 10-15 Minuten) anrufen.
Am Ende dieses Gesprächs kann mein Team einschätzen, ob ich helfen kann und welchen Umfang deine Begleitung für ein optimales Ergebnis haben sollte. Erst dann können wir einen Preisrahmen nennen.
3. Kostenfreie Beratung
Wenn mein Team sicher ist, dass ich dir helfen kann, vereinbaren wir einen Termin für ein kostenfreies Beratungsgespräch per Video-Chat.
Gemeinsam entwickeln wir die optimale Strategie für dich und klären alle offenen Fragen. Im Anschluss haben beide Seiten die Wahl, ob sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden möchten.
Für wen ist die Begleitung sinnvoll?
Zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit und Ernährungsmedizin, ausgebildet in ganzheitlicher Frauenheilkunde mit Vertiefung Endokrinologie, Burnout-Coach, Vitalstoff-Expertin & Yogatherapeutin
Hi, ich bin Nadine.
Ein Haufen diffuser Symptome führte zur Diagnose Hashimoto als ich Anfang 20 war. Wie viele Betroffene erhielt ich die Auskunft: "Das ist unheilbar. Sie müssen nun dauerhaft Tabletten einnehmen. Im schlimmsten Fall zerstört sich die Schilddrüse selbst."
Trotz der Tabletten fühlte ich mich erschöpft, müde und überhaupt nicht wie ich selbst. Begleit- und Folgeerkrankungen stellten sich ein, die kein Arzt in Verbindung brachte. Damit wollte ich mich nicht zufriedengeben.
Ich nahm die Verantwortung für meine Gesundheit selbst in die Hand. Über Jahre eignete ich mir Fachwissen an, um wieder ins natürliche Gleichgewicht zu kommen.
Ich nehme seit über 10 Jahren keine Tabletten mehr ein. Mir und meiner Schilddrüse geht es prima.
Durch mein Wissen und meine Methode helfe ich seit 2016 Kundinnen, ihre Lebensqualität und Schilddrüsengesundheit effektiv und nachhaltig zu verbessern.
Online aus Dortmund
Meine Basis befindet sich in fußläufiger Reichweite zum Phönixsee in Dortmund.
Mit einem kleinen, ortsunabhängig arbeitenden Team, berate ich meine Kunden komplett online.
Dadurch können wir den gesamten deutschsprachigen Raum intensiv und flexibel betreuen und nicht nur Kunden in der direkten Umgebung unterstützen.
Bewirb dich jetzt auf ein kostenfreies Beratungsgespräch!
Bitte beachte: Rein physisch ist es leider nicht möglich, mehr als eine Handvoll Kunden zu betreuen und gleichzeitig Resultate zu liefern.
In einem kostenfreien Beratungsgespräch finden wir heraus, welche Strategie sich für dich am besten eignet und welche Hebel bei dir für mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden sorgen.
Klicke hier unten auf den Button, um zur Bewerbung zu gelangen:
This site is not a part of the Facebook TM website or Facebook TM Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook TM in any way. FACEBOOK TM is a trademark of FACEBOOK TM, Inc.