Ich helfe Frauen mit einer Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion dabei, sich endlich wieder leistungsfähiger und wohler in ihrer Haut zu fühlen. Denn meist sind schon viele Befindlichkeitsstörungen vorhanden, bevor überhaupt eine Diagnose erfolgt und der Leidensweg kann beschwerlich und lang sein.

Was Kunden an meiner Begleitung schätzen:

  • Umfassende Aufklärung:
    Die meisten Betroffenen werden mit einem Medikament allein gelassen und häufig bleiben die Symptome bestehen. Sie erfahren nicht, wie sie sich auf natürlichem Weg helfen können, um ihr Wohlbefinden signifikant zu steigern.
  • Individuelles Vorgehen:
    Auf die Ursachen optimal Einfluss zu nehmen, ist ein ganz individuelles Geschehen. Durch 1:1 Betreuung kann ich auf jede Person und ihre spezifischen Bedürfnisse eingehen und die passende Strategie entwickeln.
  • Ganzheitliche Herangehensweise:
    Die von mir entwickelte LEAD-Methode ist eine nachhaltige und ganzheitliche Herangehensweise, durch die bessere Ergebnisse erzielt werden. Sie berücksichtigt alle die Schilddrüsengesundheit beeinflussenden Bereiche, sodass individuelle Stellschrauben identifiziert werden können.

Bist du betroffen?

In Deutschland sind geschätzt ca. 5-10 % der Bevölkerung von einer Hashimoto-Thyreoiditis - einer Schilddrüsenentzündung - betroffen. Die Zahlen sind demnach ähnlich hoch, wie bei Diabetes.

Von einer recht hohen Dunkelziffer bei Hashimoto ist auszugehen, denn viele Betroffene wissen nicht, dass sie erkrankt sind. Das liegt vor allem daran, dass die Symptome meist nicht direkt zugeordnet werden können. Dabei handelt es sich zum Beispiel um:

  • ständige Müdigkeit
  • langsame Verdauung bis hin zu Verstopfung
  • Gewichtszunahme, Probleme bei der Gewichtsabnahme
  • Antriebslosigkeit
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Hautprobleme (von trockene Haut bis Akne)
  • Haarausfall oder dünner werdendes Haar
  • starkes Kälteempfinden
  • Zyklusstörungen

WENN die Schilddrüsenwerte in diesem Zusammenhang untersucht werden, kann häufig eine Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert werden. Ob die Ursache der Unterfunktion eine Hashimoto ist, wird jedoch ganz oft nicht geklärt. Die Einnahme von Schilddrüsenhormonen hilft vielen Betroffenen, aber nicht allen. Oftmals bleiben die belastenden Symptome bestehen.

Folge- und Begleiterkrankungen sind neben der verminderten Lebensqualität nicht selten. Durch eine Optimierung der Lebensweise und Ernährung kann jedoch sehr viel erreicht werden. Genau hier setzt meine Begleitung an.

Der Weg ist immer individuell

Es gibt nicht den einen Weg, der dir hilft, deinen gesundheitlichen Zustand zu verbessern. Dein Weg ist immer individuell. Bestimmt hast du schon mal den einen oder anderen Tipp ausprobiert und festgestellt, was für andere funktioniert, klappt bei dir gar nicht. Aus diesem Grund brauchst du eine persönliche Strategie, die auf dich und deine Situation ausgelegt ist. Einen sogenannten Masterplan, der ganzheitlich und nachhaltig ist.

Die von mir entwickelte LEAD-Methode hilft dabei, alle wesentliche Bereiche positiv zu beeinflussen, die Auswirkungen auf deine Schilddrüsen-Gesundheit haben. Die Ernährung ist dabei ein Teil des gesamten Puzzles. Mit vielen kleinen Veränderungen in deinem Alltag kannst du großen Einfluss auf dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit nehmen. Das gibt dir einen viel größeren Spielraum.

Um diesen Weg effektiv zu gestalten, stehe ich täglich mit meinen Kunden in Kontakt und kann so zeitnah feststellen, was optimiert werden muss, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Wenn auch du deinen Weg finden möchtest, sollten wir uns unterhalten.

Fälle & Meinungen

Ich habe mich trotz ärztlicher Behandlung meines Hashimoto nicht wohl gefühlt. Egal wie die Medikamente eingestellt wurden, es ging mir nicht schlecht. Ich hätte nicht gedacht, dass ich meine Beschwerden alleine schon über die Ernährung so stark verbessern kann. Ich bin jetzt viel ruhiger und ausgeglichener als vorher.

Ausgangssituation: Hashimoto-Thyreoiditis seit 8 Jahren bekannt und mit Medikamenten eingestellt

Problem: Trotz "guter" Laborwerte ständiger Kopfnebel, extreme Müdigkeit. Sie war so wenig belastbar und dadurch gereizt, dass dies nicht nur das Privatleben, sondern vor allem ihr Verhältnis zu ihren Angestellten belastete.

Strategie: Ernährung optimiert, Körper entlastet, viele kleine Hebel im Alltag verändert

Ziel: Symptome mildern, ausgeglichener und leistungsfähiger werden 

Ziel erreicht nach 4 Monaten plus die Medikamentendosis konnte halbiert werden. 

Ich war psychisch richtig durch. Eine lange Behandlung beim Psychotherapeuten half nicht. Ich kam über die Akademie der Naturheilkunde zu Nadine, weil ich einen ganzheitlichen Ansatz wollte. Wir haben viele Sachen verändert und ich musste mich echt zusammenreißen, aber die Arbeit hat sich gelohnt. Ich bin fast wieder die Alte.

Ausgangssituation: Burnout/depressive Phasen, mehrere Therapien schlugen nicht an, große Ängste

Problem: "Burnout" war eine unerkannte Hormonstörung und Vitalstoffunterversorgung.

Strategie: Ernährung optimiert, Organe entlastet, Lifestyle angepasst. Dazu kam die richtige ärztliche Betreuung und eine konsistente Entspannungspraxis.

Ziel: "wieder die Alte werden", um ihr Unternehmen weiterführen zu können 

Erhebliche Verbesserung nach 3 Monaten, Kundin verlängerte die Betreuung, um Gewohnheiten zu stärken. 

Ich war super gestresst und erschöpft. Ärzte nahmen mich nicht ernst und drückten mich in die Psycho-Schiene. Ich habe dann das Ernährungscoaching gemacht. Mir geht es schon erstaunlich besser und ich bleibe weiter dran. Die ganzen Zusammenhänge im Körper waren mir vorher alle nicht klar. Jetzt weiß ich, was ich tun muss, damit es mir gut geht.

Ausgangssituation: Chronischer Stress führte zu einer Erschöpfung, Schilddrüsenunterfunktion

Problem: Hashimoto als Ursache für die Schilddrüsenunterfunktion wurde nicht erkannt. Der chronische Stress führte zu einer starken Beeinträchtigung des Immunsystems.

Strategie: Immunsystem auf drei Wegen stärken, optimierte Ernährung und Vitalstoffversorgung, Resetten des gesamten Stress-Systems durch spezielle Übungen und Training der Denkweise

Ziel: entstressen und wieder in die Kraft kommen

Ziel erreicht nach 3 Monaten, Verlängerung der Betreuung, um nicht wieder in alte Muster zu fallen

In 3 Schritten zu deiner Strategie

Du möchtest wissen, wie deine individuelle Strategie aussehen könnte? Dann bewirb dich auf eine kostenfreie Beratung. Da ich deine Zeit wertschätze, erwartet dich folgender Ablauf:

1. Bewerbung

Die Begleitung basiert auf einer engen Zusammenarbeit, sodass nur eine begrenzte Anzahl an kostenfreien Beratungen zur Verfügung stehen. 

Bewirb dich unverbindlich über ein kurzes Formular, damit mein Team und ich herausfinden können, ob und wie ich dir helfen kann. Du erhältst werktags innerhalb von 48 Stunden eine Rückmeldung.

2. Analyse

Wenn deine Bewerbung eingegangen ist, wird dich jemand aus meinem Team für ein kurzes Analysegespräch (max. 10-15 Minuten) anrufen.

Am Ende dieses Gesprächs kann mein Team einschätzen, ob ich helfen kann und welchen Umfang deine Begleitung für ein optimales Ergebnis haben sollte. Erst dann können wir einen Preisrahmen nennen.

3. Kostenfreie Beratung

Wenn mein Team sicher ist, dass ich dir helfen kann, vereinbaren wir einen Termin für ein kostenfreies Beratungsgespräch per Video-Chat.

Gemeinsam entwickeln wir die optimale Strategie für dich und klären alle offenen Fragen. Im Anschluss haben beide Seiten die Wahl, ob sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden möchten.

Für wen ist die Begleitung sinnvoll?

  • PERFEKT FÜR DICH, FALLS
  • Du wirklich etwas langfristig verändern willst 
  • Du schon einiges erfolglos ausprobiert hast und es nicht alleine schaffst
  • Du bereits körperliche und gesundheitliche Einschränkungen erlebst, die du nicht mehr hinnehmen willst
  • NICHTS FÜR DICH, WENN
  • Du die "Wunderpille" erwartest, die alle deine Probleme in Luft auflöst
  • Du kein Interesse hast, dich wirklich ernsthaft mit dir und deiner Gesundheit auseinanderzusetzen
  • Du nicht bereit bist, Zeit und Geld in dich zu investieren
  • NACH UNSERER ZUSAMMENARBEIT
  • Weißt du ganz genau, was dir guttut, dich nährt und unterstützt
  • Hast du gesundheitliche und körperliche Einschränkungen wahrnehmbar verbessert
  • Sind die Erfolge messbar

Was dich in der Zusammenarbeit erwartet

Du folgst der bewährten LEAD-Methode mit deiner individuell entwickelten Strategie. Alle Schritte bauen sinnvoll aufeinander auf, sodass die wichtigen Themen zum richtigen Zeitpunkt kommen.
In intensiven Gesprächen erarbeiten wir deine nächsten Schritte für bestmögliche Ergebnisse und fokussieren uns auf die Umsetzung. Zwischen den Gesprächen stehen wir regelmäßig in Kontakt.
Du hast Zugang zu meinem Wissensschatz und zu besonderen Übungen, die dich deinem Ziel näher bringen. Blockaden in der Denkweise lösen wir genauso auf, wie Blockaden in der Küche.

Über Nadine Kranz

Zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit und Ernährungsmedizin, ausgebildet in ganzheitlicher Frauenheilkunde mit Vertiefung Endokrinologie, Burnout-Coach, Vitalstoff-Expertin & Yogatherapeutin

Hi, ich bin Nadine.

Ein Haufen diffuser Symptome führte zur Diagnose Hashimoto als ich Anfang 20 war. Wie viele Betroffene erhielt ich die Auskunft: "Das ist unheilbar. Sie müssen nun dauerhaft Tabletten einnehmen. Im schlimmsten Fall zerstört sich die Schilddrüse selbst."

Trotz der Tabletten fühlte ich mich erschöpft, müde und überhaupt nicht wie ich selbst. Begleit- und Folgeerkrankungen stellten sich ein, die kein Arzt in Verbindung brachte. Damit wollte ich mich nicht zufriedengeben.

Ich nahm die Verantwortung für meine Gesundheit selbst in die Hand. Über Jahre eignete ich mir Fachwissen an, um wieder ins natürliche Gleichgewicht zu kommen.

Ich nehme seit über 10 Jahren keine Tabletten mehr ein. Mir und meiner Schilddrüse geht es prima.

Durch mein Wissen und meine Methode habe ich vielen Kunden geholfen, ihre Lebensqualität und Schilddrüsengesundheit effektiv und nachhaltig zu verbessern.

Online aus Dortmund

Meine Basis befindet sich in fußläufiger Reichweite zum Phönixsee in Dortmund.  

Mit einem kleinen, ortsunabhängig arbeitenden Team, berate ich meine Kunden komplett online.

Dadurch können wir den gesamten deutschsprachigen Raum intensiv und flexibel betreuen und nicht nur Kunden in der direkten Umgebung unterstützen.

Bewirb dich jetzt auf ein kostenfreies Beratungsgespräch!

Bitte beachte: Rein physisch ist es leider nicht möglich, mehr als eine handvoll Kunden zu betreuen und gleichzeitig Resultate zu liefern.

In einem kostenfreien Beratungsgespräch finden wir heraus, welche Strategie sich für dich am besten eignet und welche Hebel bei dir für mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden sorgen.

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