Im Vitalessenz-Blog dreht sich alles um ganzheitliche Ansätze für deine Schilddrüsen- und Hormongesundheit.
Hier findest du fundierte Artikel, die dir helfen, deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Egal, ob du mehr Energie im Alltag haben möchtest, deine Schilddrüsenfunktion optimieren willst oder nach Antworten auf deine Fragen zu Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion suchst – du bist hier genau richtig!
Lass dich von praktischen Tipps, persönlichen Erfahrungen und wissenschaftlich fundierten Informationen inspirieren, die dir zeigen, wie du Schritt für Schritt dein Wohlbefinden steigern kannst.
Erfahre, welche typischen Stolperfallen du vermeiden solltest und wie du mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil deinem Körper das geben kannst, was er braucht.
Ganz nach dem Motto: Deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen – voller Energie und Lebensfreude!
Dir geht es nicht gut. Du hast keine Energie mehr. Du bist ständig müde, antriebslos, kannst dich schlecht konzentrieren. Du frierst, du nimmst Gewicht zu. Dein Stuhlgang ist mittelmäßig bis schlecht. Du hast trockene Haut und deine Haare werden auch langsam immer weniger.
Du gehst zum Arzt, erzählst es ihm, und er macht ein Blutbild.
Jetzt gibt es zwei Szenarien:
Keine Zeit fürs Video? Du liest lieber? Kein Problem:
Ich habe schon alles erlebt und gehört. Meine Kundinnen berichten mir immer wieder, dass sie sich beim Arzt nicht ernst genommen fühlen. Dass bestimmte Blutwerte nicht überprüft werden. Dass sie schon etliche Ärzte ausprobiert haben und langsam richtig frustriert sind. Und darunter waren auch "Schilddrüsen-Spezialisten". Von Ernährung hat da übrigens niemand gesprochen. Von natürlichen Maßnahmen auch nicht.
Wie lang ein solcher Leidensweg also sein kann, macht mich immer wieder wütend.
Hier mal ein paar Diamanten als Beispiele.
Kundin A war beim Internisten und erzählt von den ganzen Symptomen einer Unterfunktion. Schilddrüsentechnisch wurde nur der TSH-Wert überprüft und der war noch im normalen Rahmen, aber der Cholesterinspiegel war deutlich erhöht. Sagt der Arzt: "Ihre Schilddrüse müssen wir nicht weiter untersuchen, die ist in Ordnung, aber ich verschreibe Ihnen Statine für Ihr Cholesterin."
Dass zu wenig Schilddrüsenhormone im Körper zu einem erhöhten Cholesterinspiegel führen können, hatte er wohl nicht im Blick. Immer rein mit den Tabletten. Egal, welche.
Kundin B war beim Frauenarzt. Kundin B sagt: "Ich möchte meine Spirale entfernen lassen, weil ich Hashimoto habe." Sagt der Frauenarzt: "Das mache ich nicht. Die hat keinen Einfluss auf die Schilddrüse."
Übrigens hat er das dann wirklich nicht gemacht. Musst du dir mal vorstellen, dein Körper und Du darfst nicht entscheiden? Wo sie sind wir da eigentlich? Um das Ding loszuwerden, musste Kundin B einen anderen Arzt aufsuchen. Dem vorlügen, dass sie beabsichtigt, ein Kind zu bekommen und nur so wurde sie die Spirale los. Unfassbar, oder?
Kundin C war beim Internisten. Internist sagt: "Sie haben Hashimoto." Fragt Kundin C: "Sollen wir dann auch die Nebennieren überprüfen?" Fragt der Internist: "Was haben die denn mit der Schilddrüse zu tun?" Also, da fällt ja jeder tot um, der mal ein bis zwei vernünftige Bücher zum Thema gelesen hat.
Kundin D war beim Hausarzt. Hausarzt sagt: "Sie haben eine Schilddrüsenunterfunktion, Sie müssen Tabletten nehmen." Fragt Kundin D: "Kann ich das nicht auch über die Ernährung regeln?" Sagt der Hausarzt: "Nein, darüber kann man nichts machen." Hallo? Er wusste wohl nicht mal, was er da verschreibt. Und da er von Ernährung im Studium gefühlte 5 Minuten etwas gehört hat, kann er dazu mal gar nichts sagen. Warum dann ein Nein? Warum nicht "In dem Bereich habe ich keine Ahnung, bitte erkundigen Sie sich woanders."
Na gut, ich hätte noch mehr auf Lager, aber belassen wir es dabei.
Mal ganz abgesehen davon, dass es dir nicht gut geht mit diesen ganzen Schilddrüsensymptomen.
Du musst dir nur mal Folgendes vorstellen: Durch eine Schilddrüsenunterfunktion oder nicht entdeckte Hashimoto ist der Stoffwechsel total verlangsamt. Ein verlangsamter Stoffwechsel führt zum Beispiel auch zu einer verminderten Aufnahme von Vitaminen und Mineralien. Dadurch können sich langfristig ernsthafte Mangelerscheinungen einstellen. Die Folge können dann natürlich weitere Krankheiten sein. Tja.
Wie du das vermeiden kannst, zeige ich dir im Kurs Ernährungsfundament.
Der Vorteil bei frustrierten, leidenden Menschen ist, dass sie zumindest, wenn sie sich schlau verhalten, ihre Lebensqualität zurückwollen.
Sie lassen sich nicht abspeisen, sie wollen Antworten.
Sie schießen Ärzte, die keine Ursachen-Therapie anbieten, in den Wind und suchen sich neue.
Sie recherchieren, sie lesen, machen sich ein grobes Bild von der Situation.
Und dabei bemerken sie, dass die Ernährung und die Lebensweise Schlüsselfaktoren sind und schon sind sie auf dem richtigen Weg. Denn seien wir mal ehrlich, aufgeben ist doch keine Option. Im Kurs Schilddrüsen-Power zeige ich dir, wie du deine Organe stärkst, mit deinem Arzt auf Augenhöhe sprichst und deinen Lebensstil optimierst.
Ich weiß, du kannst alles ändern, was du willst. Die Frage ist, wann du das erkennst.
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Über die Autorin
Nadine Kranz ist Expertin für Schilddrüsen- und Hormongesundheit. Sie unterstützt Betroffene dabei, ihre Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion auf natürlichem Weg aktiv zu verbessern, damit sie wieder Energie haben.
Lass dir diese Tipps nicht entgehen!
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