Dein Körper. Dein Leben. Deine Energie. Neu ausgerichtet in Klarheit & Balance.
Vielleicht kennst du das
Du hast vieles versucht – Ernährungspläne, Nahrungsergänzung, Ratgeber – doch die echte Veränderung bleibt aus.
Du weißt eigentlich, was du tun müsstest, aber dein Alltag, deine Muster und Routinen halten dich fest.
Ein Teil von dir weiß längst, dass mehr möglich ist. Doch ein anderer Teil hält dich zurück.
Du bist nicht allein damit.
Die meisten meiner Kundinnen kommen genau an diesem Punkt zu mir. Sie merken: Es geht längst nicht mehr nur um Ernährung – es geht darum, viel tiefer zu schauen.
Zwei Wege, wie wir intensiv zusammenarbeiten können:
Essenz-Evolution
Intensive Einzelberatung für alle, die selbstständig umsetzen können – ab 550 €.
Wir schauen deinen Fall in der Tiefe an. Ich zeige dir, welche Tests wirklich Sinn machen, und analysiere sie umfassend (bis zu 100 Werte). Im Fokus sind deine Nährstoffversorgung, deine Ernährung, deine Lebenssituation.
Dann arbeiten wir zusammen – Halbtag (Workshop: Versorgung und die größten Hebel) oder Ganztag (Strategietag: wie Workshop plus Bewusstseins- und Energiearbeit), je nachdem, wie tief du gehen willst.
Du bekommst einen klaren Plan, den du selbst umsetzen kannst.
Unterschied zur Vital-Analyse: Dort hast du bereits Werte und möchtest eine fundierte Meinung. Bei Essenz-Evolution legen wir den Rahmen neu: Welche Informationen brauchen wir wirklich, um die größten Hebel zu finden?
Vital-Transformation
4 Monate intensive 1:1-Begleitung – für Frauen, die bereit sind, sich neu auszurichten – ab 2800 €.
Dich erwarten bis zu 12 intensive Sessions, flexibel getaktet. Laborauswertungen, die wirklich zu dir passen. Messenger-Support: Ich bin wirklich für dich da.
Keine Kurse, keine Module – nur das, was DU brauchst. Manche Phasen brauchen engere Begleitung, andere mehr Raum zum Integrieren. Wir passen den Rhythmus an dich an.
Es geht nicht um Wissenssammlung. Es geht darum, dich neu auszurichten: In deinem Körper. In deinem Denken. In deiner Identität. Deshalb gibt es viel Arbeit am Nervensystem. Energiearbeit. Bewusstseinsarbeit.
Kapazität: Sehr limitiert. Da viele Kundinnen langfristig bleiben oder wiederkommen, gibt es nur wenige neue Plätze pro Jahr.
Essenz-Evolution oder Vital-Transformation spüren sich gut an?
Super, dann läuft auch das anders: Kein Gratis-Kennenlerngespräch. Keine Potenzialanalysen. Keine Überzeugungsarbeit.
Wenn du hier bist, weißt du bereits, dass du etwas ändern willst und mit wem an deiner Seite.
Schreib mir auf WhatsApp oder füll das Formular aus. Ich melde mich bei dir.
„Wie es ist, diesen Weg zu gehen, können dir am besten diejenigen erzählen, die ihn schon mit mir gegangen sind.“
„Von Nadine lasse ich mich schon lange 1:1 betreuen. Sie schaut dorthin (und wertet viel mehr aus) wo – zumindest bei mir – noch kein Arzt aufmerksam wurde. 08/15-Schilddrüsen-Auswertung, so wie ich sie von meinen Ärzten kannte, gibt’s bei ihr nicht. […] Ich hatte einige Probleme mit dem Darm. Überrascht hat es mich, dass ich schon nach wenigen Wochen keine Beschwerden mehr hatte und es mir viel besser ging. Ich kann jetzt wieder alles essen. Ich ernähre mich anders und v.a. mit Essen, das mir wirklich schmeckt (kleine „Sünden“ inklusive). Ich habe sehr viel über meine Gesundheit gelernt und fühl mich wieder rundum wohl.“
Sabine
„Ich war an einem Punkt, wo ich an meiner Hashimoto-Diagnose und all den Begleiterscheinungen fast schon verzweifelt wäre. Dann hab ich Nadine gefunden und sie hat meine Situation schnell strukturiert. […] Ihre Empfehlungen konnte ich besser umsetzen als zunächst gedacht. Ich bin 7,5 kg leichter und hab viele wertvolle Infos rund um meine Gesundheit umgesetzt. Auch die Tabletten konnte ich in Rücksprache mit meinem Arzt absetzen. Ich bin fitter, hab mehr Energie und kann mich wieder auf meine Arbeit konzentrieren. Nadine wird mich so schnell nicht wieder los, da mir ihre Check-ups total wichtig geworden sind. […]“
Kirsten
„Ich gebe zu, am Anfang war ich skeptisch. Zu Nadine kam ich über eine persönliche Empfehlung. Als Unternehmer bin ich einen hektischen Alltag gewöhnt. […] Jetzt kann ich Stress von „Stress“ unterscheiden. Das Wertvollste für mich: Ich durfte lernen, meine Gesundheit grundlegend neu zu managen. Meine Blutwerte sind jetzt im Optimalbereich und ich habe Energie wie mit Mitte 20. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch, auch mental. […] Davon profitieren auch meine Firma und meine Familie. Absolut empfehlenswert für alle, die eigenverantwortlich mit individueller Unterstützung ihre Gesundheit verbessern wollen.“
Marco
„Durch meine Arbeit habe ich wenig Zeit, mich intensiv um meine Gesundheit zu kümmern, und trotzdem wollte ich endlich verstehen, warum ich mich ständig erschöpft fühle. Die Vital-Analyse bei Nadine war ein absoluter Gamechanger für mich. Innerhalb einer Stunde habe ich nicht nur klare Antworten auf meine Fragen bekommen, sondern auch konkrete Informationen, wie ich meine Energie zurückgewinnen kann. […] Nadine hat mir gezeigt, welche Faktoren wirklich wichtig sind und wie ich sie effektiv angehen kann – ohne meinen vollen Alltag auf den Kopf zu stellen. Ich habe selten so viele tolle Informationen in so kurzer Zeit erhalten. Jetzt gehe ich meine Themen im Workshop an.“
Maike
Noch mehr Kundenstimmen
„[…] Bereits nach dem ersten Gespräch konnte durch gezielte Fragestellung und kleinere Umstellungen eine sehr schnelle Verbesserung meiner Schlafstörungen erreicht werden. […] Durch das Erkennen von defizitären Bereichen bei der Versorgung mit Mineralstoffen, Spurenelementen, Vitaminen und essenziellen Fettsäuren konnten schnell Stellschrauben gedreht werden, die mich heute ein anderer Mensch sein lassen. Ihr einerseits großes Einfühlungsvermögen und andererseits freundliches Erinnern daran, dass auch Stress bei Schilddrüsenproblemen eine enorme Bedeutung zukommt, haben mich erkennen lassen, dass ich selbst verantwortlich bin für meinen Gesundheitszustand und vieles bewirken kann! Nach und nach konnte ich meine Gewohnheiten verändern und immer besser für mich sorgen. Ihr Wissen ist enorm und ihre sympathische Art dabei gleichzeitig sehr mitreißend. Expertinnen wie Nadine Kranz sollten den Patient:innen in jeder endokrinologischen Praxis zur Seite stehen, damit nicht einzig und allein auf die Einnahme von Schilddrüsenhormonen gesetzt wird. Wir haben selbst so viel mehr Möglichkeiten, aber darüber Informationen zu erlangen ist wirklich schwer! Ich bin sehr froh, diese für mich einzigartige Expertin gefunden zu haben!“
Anja
„Ich bin 52 Jahre alt und die letzten 4 Jahre hat sich meine Lebensenergie schleichend reduziert. Nach einer Coronaerkrankung im April 2021 war ich gefühlt am Ende. Ich hatte kaum noch Energie für meinen Alltag, war kurzatmig, mir war oft schwindlig, sodass mir manchmal das Laufen schwerfiel und ich war oft müde. Irgendwie habe ich mich über Wasser gehalten, aber wie richtig leben hat sich das nicht mehr angefühlt. Durch Zufall […] habe ich […] Nadine Kranz entdeckt. Wenn ich es mal bildlich beschreibe, war mein Akku vor dem Coaching bei gefühlten 10 % und nach 4 Monaten ist mein Akku gefühlt auf 60 %. Es ist ein Weg und es braucht seine Zeit. Aber die letzten Monate habe ich viel dazugelernt, meine Lebensenergie und Lebensfreude steigern sich von Woche zu Woche. Meine Symptome sind so gut wie verschwunden. […] Ich finde die Mischung in diesem Coaching super, weil es alle Lebensbereiche einbezieht. Mir gefällt auch das Fitness- und Krafttraining, das für mich individuell zusammengestellt wurde. Auf die Yogastunde freue ich mich jede Woche. Die Einzelcoachings mit Nadine Kranz machen viel Spaß und sind sehr informativ. Alle Labortests werden von ihr ausgewertet und mit mir besprochen. Danach gibt es eine Empfehlung, wie es weitergehen kann. […] Ein dickes Danke an Nadine Kranz und an ihr Team.“
Monja
„Nadine Kranz hat ein unglaubliches Wissen, das sie anschaulich und auch mit Humor vermitteln kann. Man begreift das Zusammenspiel der Stoffe im Körper und die Notwendigkeit ihrer Verordnungen. Leider ist das alles sehr teuer, aber Nadine hat auch Vorschläge für den kleinen Geldbeutel. Bei vielen Heilpraktikerinnen bekam ich Mittel verordnet, die ich aufgrund von Unverträglichkeiten nicht abkonnte. Nadine kennt immer Alternativen für Allergikerinnen. Ich habe fast 30 Jahre synthetische Hormone eingenommen, mit massiven Nebenwirkungen. Ich lebe nun ohne Schilddrüsenhormon. Mein Weg ist noch nicht zu Ende, aber dank Nadine habe ich nun das nötige Handwerkszeug, um meinen Weg allein weiter gehen zu können. Herzlichen Dank dafür!“
Brigitte
„Ich hatte das Glück zu Nadine zu finden, kurz bevor oder bereits während ich in den ersten Strömungen einer Essstörung davongetragen wurde. Sie konnte mich leicht davon überzeugen, dass der Körper alle Bausteine benötigt, um gesund zu sein oder es zu werden und dafür ist das hier vermittelte Verständnis um Zusammenstellung, Zubereitung und Aufteilung von Lebensmitteln und ggf. Nahrungsergänzungen elementar. Die Antworten auf meine Fragen erfolgten immer und ausnahmslos schnell und profund. Das Coaching ist zwar nicht billig und ein gewisses Auseinandersetzen mit den Inhalten ist nötig, aber der Erkenntnisgewinn und zum Ausgleich noch Kajut-Yogastunden helfen über die „Lernschmerzen“ hinweg. Adios Essstörung, welcome stressless eating:)“
Conny
„Nadine gibt genaue Erklärung und Gesundheitstipps mit einfacher Erklärung. Ich kann jede Frau mit Unterfunktion und Hashimoto nur weiterempfehlen.“
Violeta
„Nadine hat mich von der ersten Podcastfolge, die ich gehört habe, überzeugt. Die Vital-Analyse war super aufschlussreich. Ich habe noch den Workshop, der mir extrem weitergeholfen hat. „
Nina
Warum ich anders arbeite
Ich bin Nadine. Seit Jahren begleite ich Frauen mit Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion und schaue dabei woanders als die meisten.
Wo andere Standardempfehlungen geben, gehe ich tiefer. Ich messe, ich werte aus, ich analysiere. Auf Wunsch bis zu 100 Werte und finde heraus, was dem Kröper fehlt, um sich selbst zu regulieren.
Aber ich bleibe nicht bei den Zahlen stehen. Ich verbinde Ernährung, Energiearbeit und Bewusstseinsarbeit. Weil dein Körper nicht isoliert funktioniert.
Empfehlungen bringen gar nichts, wenn sie nicht genau auf dich abgestimmt sind. Deshalb empfehle ich dir nichts, was nicht zu dir passt. Das gilt für Essenz-Evolution. Das gilt für Vital-Transformation. Das ist, wie ich arbeite.
Es gibt Türen, die nur offen stehen, wenn man bereit ist, durchzugehen.
Du entscheidest, was du wirklich willst und kannst damit alles verändern.
