Nervensystem & Hormone im Gleichgewicht - Stress dauerhaft regulieren

Hier findest du zwei Übungseinheiten
Kaiut Yoga zum Schnuppern

Du entscheidest:

Die 30-Minuten-Einheit ist perfekt für den Einstieg und auch eine gute Wahl, wenn du dir in einer stressigen Situation oder vor dem Schlafengehen noch etwas Gutes tun willst.

Die 60-Minuten-Einheit ist perfekt, wenn du einen tieferen Einblick in Kaiut Yoga erhalten willst und dein Nervensystem nachhaltig verändern möchtest.

Du kannst auch an einer live Stunde teilnehmen:

Wie bei allem im Leben ist es das regelmäßige Tun, was die Veränderung bringt.